La santé mentale est souvent reléguée au second plan lorsqu'on parle de bien-être et de santé générale. Pourtant, elle joue un rôle crucial dans notre capacité à vivre pleinement et à profiter de la vie quotidienne. Comprendre l'importance de la santé mentale et intégrer des habitudes pour la maintenir peut transformer notre vie de manière significative.Comment la Santé Mentale Influence-t-elle Notre Bien-être Physique ?Il est bien documenté que l'état de notre santé mentale a [...]